Online program pre ľudí s obezitou prilákal stovky Slovákov a Sloveniek

Inovatívny online koučingový program pre ľudí s obezitou s názvom 14týždňov, na ktorého vytvorení sa podieľajú doktor Jozef Ukropec a profesorka Barbara Ukropcová z Biomedicínskeho centra SAV v. v. i. (BMC SAV), v spolupráci s partnermi zo startupu Zhiva a výskumníkmi z KInIT-u, prilákal už v začiatkoch stovky záujemcov a záujemkýň z celého Slovenska. Súčasťou programu, ktorý nedávno odštartoval, sú okrem koučingu aj moderné technológie vrátane umelej inteligencie.

BMC SAV koučingový program 14týždňov vedie. Zúčastňujú sa na ňom zľava zhora prof. Barbara Ukropcová, Dr. Jozef Ukropec, Petra Dubajová, Alena Ferjančeková, Eva Kubíčková a Miriam Dojčárová.

„Veľký záujem verejnosti o online koučing zameraný na životný štýl u pacientov s obezitou nás príjemne prekvapil. Na druhej strane je v súlade s tým, čo zaznamenávame aj v Centre pre manažment obezity BMC SAV. Ľudia si čoraz viac uvedomujú, že manažment obezity je beh na dlhé trate a jeho nevyhnutnou súčasťou je práve dlhodobo udržateľná zmena životného štýlu. Vedenie vo forme koučingu je pri nej veľmi nápomocné,“ hovorí profesorka Barbara Ukropcová.

Cieľom projektu je práve naštartovanie režimu udržateľného schudnutia a dlhodobého riešenia obezity. Projekt vedie BMC SAV a spolupracuje na ňom s docentom Miroslavom Beblavým, profesorkou Emíliou Sičákovou Beblavou a docentkou Zuzanou Košutzkou z organizácie Zhiva.

Zhiva prepája poznatky z behaviorálnych vied s praktickými nástrojmi a pomáha ľuďom budovať zdravé návyky. Tretím partnerom projektu je Kempelenov inštitút inteligentných technológií (KInIT). V projekte sa venuje etickým otázkam a umelej inteligencii.

Spoluautormi programu sú manželia Ukropcovci, ktorí pracujú v Centre pre manažment obezity a na Oddelení výskumu porúch metabolizmu Ústavu experimentálnej endokrinológie BMC SAV a majú dlhoročné skúsenosti v oblasti vplyvu pohybovej aktivity a komplexnej úpravy životného štýlu na zdravie. Jozef Ukropec oddelenie vedie, Barbara Ukropcová založila a riadi Centrum pohybovej aktivity BMC SAV (od roku 2017) a Centrum pre manažment obezity BMC SAV (od roku 2018, akreditované organizáciou EASO v roku 2022).

„Je pre nás veľmi dôležité, aby sa výsledky, ktoré získavame v laboratóriu alebo v rámci klinických štúdií, dali využiť aj na úrovni spoločnosti,“ vysvetľuje Dr. Jozef Ukropec. „Práve preto sa v projekte snažíme využívať inteligentné technológie a vytrénovať umelú inteligenciu tak, aby dokázala nahradiť ľudského trénera a poskytovať podobnú službu širokej verejnosti, teda väčšiemu množstvu ľudí online,“ dodáva.

Program kombinuje koučingové prístupy, moderné technológie a postupné kroky, aby účastníkom a účastníčkam pomohol dosiahnuť udržateľné výsledky. Všetci účastníci a účastníčky dostanú smart hodinky, ktoré budú sledovať ich pohyb, srdcovú frekvenciu, spánok a kondíciu v reálnom čase.

Ukončili sme úvodnú fázu náboru a prvé skupiny dobrovoľníkov a dobrovoľníčok nastúpili na cestu zmeny v máji. V programe, ktorý trvá vždy 14 týždňov, sa budú venovať viacerým témam: stanovovaniu cieľov, strave, pohybu, stresu, zdravým vzťahom a spánku. Sprevádzať ich budú naša fyzioterapeutka Petra Dubajová, nutričná terapeutka Miriam Dojčárová, psychologička Jana Kubíčková a  Alena Ferjančeková ako logistická podpora.

Prvé priebežné výsledky by mali byť k dispozícii v auguste tohto roka. Projekt potrvá do júna 2026 a jeho finálne výsledky by mohli byť známe do konca budúceho roka. 

Text: E. Rybárová, BMC SAV; prof. B. Ukropcová, BMC SAV

Foto: E. Rybárová, BMC SAV

Financované EÚ NextGenerationEU prostredníctvom Plánu obnovy a odolnosti SR v rámci projektu č. 09I05-03-V02-00060.